さいたま新都心店ヨガ祭(๑╹ω╹๑ )
こんにちは☆DIETAさいたま新都心店です！ 本日は新都心店で行われているヨガレッスンの内容を簡単にご紹介いたします☆ ①ビギナーヨガ（強度☆） 初めての方にオススメのクラス。 […]
ソイに寄り添い、添い遂げる。
こんにちは！ DIETA立川店でございます。 今回は『ソイプロテイン』について書いていこうと思います。 ソイプロテインとは… ・ソイプロテイン 大豆性のタンパク質。 肉や魚、乳製品などは『動物性タンパク質』 […]
ホエイへ〜２回目のありがとう〜
こんにちは！ DIETAさいたま新都心店&立川店兼任メンバーの濱名です。 前回、『ホエイプロテイン』の摂取タイミングを深掘りしましたが、今回はパート２でございます☆彡 何故そのお時間での摂取が有効なのか、ご参考に […]
ホエイへ〜１回目のありがとう〜
こんにちは！ DIETAさいたま新都心店&立川店兼任メンバーの濱名です。 前回、『ホエイプロテイン』の特徴や摂取タイミングについて書きましたが、もう少し深掘りして、何故そのお時間での摂取が有効なのか、を書いていこ […]
プロテインってなんなん(・・?
こんにちは！ DIETAさいたま新都心店&立川店兼任メンバーの濱名です。 ちょっとAKB風の自己紹介になってしまいましたが、 皆様は 『プロテイン』 と聞くと 『ムキムキゴリマッチョの […]