年末年始の対策に！〜食事コントロールテクニック〜
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 さて、今年もラスト1ヶ月となりました！ 平成最後のクリスマス、年末・・・ なにかと食事やお酒の機会が多くなってくる […]
さいたま新都心店のご紹介☆
本日は、DIETAさいたま新都心店の館内の様子などをご紹介していきたいと思います☆ まず、こちらが 【パーソナルトレーニングルーム】 です！ ダイエットや健康維持など、色々な悩みを持った方に対 […]
法人向け健康セミナー
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 先日、DIETA初の試み！ 『法人向けの健康セミナー&グループレッスン』を３日間に渡り、行ってまいりまし […]
【ビジネスマン向け健康な身体づくり】講話
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 先日、DIETAで新しい活動・・・ 働くビジネスマンに向けて講話会に参加させていただきました！！ & […]
健康、ダイエットに注目したアイスの選び方♪
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 暑い日が続いていますね。 こんな暑い日に、食べたいものといえば・・・ アイスクリーム☆ 私もアイスには目がないので […]