2018.10.19トレーナーブログ
さいたま新都心店のご紹介☆
本日は、DIETAさいたま新都心店の館内の様子などをご紹介していきたいと思います☆
まず、こちらが
【パーソナルトレーニングルーム】
です！
ダイエットや健康維持など、色々な悩みを持った方に対し、その方に合ったお食事や運動プログラムを提供いたします♪
部屋からはショッピングモールのコクーンやさいたまスーパーアリーナも見え、開放感溢れるセッションルームとなっております！
個室なので他の方の目も気にならず、思い切って筋トレができますね(*^^)v
続いてこちらは
【フリーエリア】
です！
サッカーの長友選手も使用している体幹トレーニング
【FLOWIN】や【バトルロープ】、【サンドバッグ】などのトレーニング器具が揃い、オススメはこちらの
【自走式のランニングマシン】
でございます！
電動ではなく自走式なので、より自然な形でウォーキングやランニングができます！
自走式のメリットは、電動よりも消費カロリーが高いことや、スピードコントロールも自身でできるので、安全面もバッチリなところです☆
移動しましてここは
【スタジオ】
でございます！
スタジオでは
【ヨガ】
やキックボクシングエクササイズの
【K-1フィットネス】
を行っております。
インナーマッスルを鍛えたり、柔軟性の向上やストレス発散、脂肪燃焼やダイエットにもバッチリです☆
【ロッカールーム】や【シャワールーム】
も完備しておりますので、たくさん汗をかいたあとは、シャワーを浴びてスッキリですね(^^♪
パーソナルやヨガ、K-1体験も
ワンコイン500円
でできますので、気になった方は是非お問合せくださいませ☆彡
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