‍さいたま新都心店ヨガ祭(๑╹ω╹๑ )

こんにちは☆DIETAさいたま新都心店です!   本日は新都心店で行われているヨガレッスンの内容を簡単にご紹介いたします☆     ①ビギナーヨガ(強度☆) 初めての方にオススメのクラス。 […]

カゼインについてほんの少しだけ言わせてください。

こんにちは! DIETAさいたま新都心店&立川店兼任メンバーの濱名です。 前回、『ホエイプロテイン』について感謝を述べましたが、 今回は『カゼインプロテイン』への感謝の気持ちを書いていこうと思います。 お客様こち […]

ホエイへ〜2回目のありがとう〜

こんにちは! DIETAさいたま新都心店&立川店兼任メンバーの濱名です。 前回、『ホエイプロテイン』の摂取タイミングを深掘りしましたが、今回はパート2でございます☆彡 何故そのお時間での摂取が有効なのか、ご参考に […]

プロテインってなんなん(・・?

こんにちは! DIETAさいたま新都心店&立川店兼任メンバーの濱名です。 ちょっとAKB風の自己紹介になってしまいましたが、 皆様は   『プロテイン』   と聞くと 『ムキムキゴリマッチョの […]

『今年こそは・・』から卒業しましょう。

麻布十番/六本木のパーソナルトレーニングジム DIETA代表のパーソナルトレーナー島です。 DIETAは昨日から仕事始めです! 2016年もよろしくお願い致します! 昨日いらしたお客様のほとんどの方が 年末年始の暴飲暴食 […]