睡眠と情熱のあいだ
こんにちは! DIETA立川店の濱名です。 今回は『睡眠』について書いていこうと思います。 みなさんは日々、しっかりとした睡眠がとれていますか? 睡眠はボディメイクには欠かせない重要なミッションとなります。 まさにボディ […]
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こんにちは☆DIETAさいたま新都心店です! 本日は新都心店で行われているヨガレッスンの内容を簡単にご紹介いたします☆ ①ビギナーヨガ(強度☆) 初めての方にオススメのクラス。 […]
こんにちは! DIETAさいたま新都心店&立川店兼任メンバーの濱名です。 前回、『ホエイプロテイン』について感謝を述べましたが、 今回は『カゼインプロテイン』への感謝の気持ちを書いていこうと思います。 お客様こち […]
こんにちは! DIETAさいたま新都心店&立川店兼任メンバーの濱名です。 前回、『ホエイプロテイン』の摂取タイミングを深掘りしましたが、今回はパート2でございます☆彡 何故そのお時間での摂取が有効なのか、ご参考に […]
こんにちは! DIETAさいたま新都心店&立川店兼任メンバーの濱名です。 ちょっとAKB風の自己紹介になってしまいましたが、 皆様は 『プロテイン』 と聞くと 『ムキムキゴリマッチョの […]