睡眠と情熱のあいだ
こんにちは！ DIETA立川店の濱名です。 今回は『睡眠』について書いていこうと思います。 みなさんは日々、しっかりとした睡眠がとれていますか？ 睡眠はボディメイクには欠かせない重要なミッションとなります。 まさにボディ […]
さいたま新都心店ヨガ祭(๑╹ω╹๑ )
こんにちは☆DIETAさいたま新都心店です！ 本日は新都心店で行われているヨガレッスンの内容を簡単にご紹介いたします☆ ①ビギナーヨガ（強度☆） 初めての方にオススメのクラス。 […]
ソイに寄り添い、添い遂げる。
こんにちは！ DIETA立川店でございます。 今回は『ソイプロテイン』について書いていこうと思います。 ソイプロテインとは… ・ソイプロテイン 大豆性のタンパク質。 肉や魚、乳製品などは『動物性タンパク質』 […]
さいたま新都心店のご紹介☆
本日は、DIETAさいたま新都心店の館内の様子などをご紹介していきたいと思います☆ まず、こちらが 【パーソナルトレーニングルーム】 です！ ダイエットや健康維持など、色々な悩みを持った方に対 […]
パーソナルトレーニングジムにスタジオがある！？
パーソナルトレーニングジムDIETAさいたま新都心店です。 前回のブログでは、店舗の内観をざっとご説明させて頂きました。 ご覧頂いた方、ありがとうございます！ 最近では、完全個室 […]