健康、美容、ダイエットに効果的！チョコレートの効果と選び方☆
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 2月14日は・・・バレンタインデー☆ みんなが大好き、チョコレートの日でしたね(^^♪ チョコレートといえば、最近 […]
お正月太りの解消に『宅トレ』をご紹介♪
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 新年、あけましておめでとうございます。 お陰様でDIETAは今年で３年目を迎えることが出来ました☆ これからも皆さんの健康、美容 […]
飲み会が続いても体重が増えないコントロール方法！
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 今年も終盤、 ２０１７年の締めくくりとして、飲み会の場が多くなる時期ではないでしょうか？ 特に、『忘年会』『お正月』などでお酒を […]
有村昆さん、二ヶ月でマイナス7kg。
収納王子コジマジックさんのご紹介でトレーニングを開始していた “映画評論家 有村昆さん” お忙しい中、毎週トレーニングを欠かさず なんと・・・・ スッキリした正面・・・・ 厚みがすっきりし・・・・ […]
麻布十番店2周年！！
2015年10月21日にオープンしたDIETA麻布十番店が明日で2周年、3年目に突入します 本当にあっという間の2年でした。。 オープン当初から通って頂いている方も多く、嬉しく有り難い限りです […]