夏を元気に過ごせるお水の摂り方！
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 梅雨が明け、夏本番ですね☆ 熱いときに気を付けていきたいのが、「水分摂取でダイエット効果！ 前回の […]
水分摂取でのダイエット効果！
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 もうすぐ7月！！そろそろ夏本番ですね。 暑くなってくると注意したいのが、『水分不足』・・・ 皆さんは、水分意識して取れています […]
OMNIAトレーニング～さいたま新都心店～
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 DIETAがオープンして1年8か月。 麻布十番店からはじまり、 今年の4月にさいたま新都心店オープン！ 6月には、 […]
要注意！スキニーファット
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 夏が近づくにつれ、『ダイエット』というキーワードがどこにいっても目に入る・・・ まさにダイエットシーズンでしょうか(^^♪ &n […]
6/1 DIETA目黒店グランドオープン！
2017年6月1日 （木） DIETAグループ3店舗目となる Total life studio DIETA目黒店 がグランドオープンします！ a オシャレな入り口。 a a まだマシンの搬入はこれからです。 a a な […]