DIETAでお子様連れ産後ダイエット
【産後のママさんもボディメイク】 今日は生後3ヶ月の赤ちゃんをお連れになるママさんのトレーニング。 子供産んだからと言い訳はしない！と気合い充分のママさん。 DIETA目黒店はプライベート空間なので お子様連れでも安心で […]
夏を元気に過ごせるお水の摂り方！
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 梅雨が明け、夏本番ですね☆ 熱いときに気を付けていきたいのが、「水分摂取でダイエット効果！ 前回の […]
夏
美容院で毎回 『藤木直人にしてください。』 と言っていた為、しばらく長髪でした。 しかし決して藤木直人にはなれないと思ったのと夏を乗り切る自信が持てなかったので数年ぶるに短髪にしました これで夏も楽勝や。。。 DIETA […]
水分摂取でのダイエット効果！
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 もうすぐ7月！！そろそろ夏本番ですね。 暑くなってくると注意したいのが、『水分不足』・・・ 皆さんは、水分意識して取れています […]
OMNIAトレーニング～さいたま新都心店～
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 DIETAがオープンして1年8か月。 麻布十番店からはじまり、 今年の4月にさいたま新都心店オープン！ 6月には、 […]