今からでも間に合う！花粉症予防・対策

DIETA　パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー　玉城です。   最近、お客様からよく耳にするのが・・・「花粉の症状」・・・ 花粉症の方は辛い季節ですが・・・ 本日はその花粉症について、『今から […]

DIETAグループ4店舗目、立川店内装完成！

いよいよDIETAグループ４店舗目となる立川店が完成しました！ レンガ調の壁に 黒い部分は黒板のように文字が書けるようになっている。 こちらはサンドバッグにローイング（ボート漕ぎのようで楽しい！） のマシン。 遠目だとこ […]

健康、美容、ダイエットに効果的！チョコレートの効果と選び方☆

DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー　玉城です。   2月14日は・・・バレンタインデー☆ みんなが大好き、チョコレートの日でしたね(^^♪   チョコレートといえば、最近 […]

お正月太りの解消に『宅トレ』をご紹介♪

DIETA　パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー　玉城です。   新年、あけましておめでとうございます。 お陰様でDIETAは今年で３年目を迎えることが出来ました☆ これからも皆さんの健康、美容 […]

立川店限定ダイエットモニター募集！

2018年2月1日オープン予定のDIETA立川店にてモニターを３名募集します。  あ あ 【モニターコース内容】 食事アドバイス有り トレーニング1回50分×24回【週二回来れる方】 レンタルタオル シューズ預かり有り […]