健康、美容、ダイエットに効果的!チョコレートの効果と選び方☆
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 2月14日は・・・バレンタインデー☆ みんなが大好き、チョコレートの日でしたね(^^♪ チョコレートといえば、最近 […]
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 2月14日は・・・バレンタインデー☆ みんなが大好き、チョコレートの日でしたね(^^♪ チョコレートといえば、最近 […]
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 新年、あけましておめでとうございます。 お陰様でDIETAは今年で3年目を迎えることが出来ました☆ これからも皆さんの健康、美容 […]
2017年も残りわずか・・・・ 今年も色々有り、 あっという間だけど 充実した1年だったな。 2017年の一番の宝物はたくさんの素敵な人達との出会いだった。 1月 収納王子コジマジックさんと出会い、ダイエット企画のスター […]
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 今年も終盤、 2017年の締めくくりとして、飲み会の場が多くなる時期ではないでしょうか? 特に、『忘年会』『お正月』などでお酒を […]
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城なつみです。 そろそろ秋の季節ですね(^^♪ 「食欲の秋」という言葉があるように・・・ 秋はおいしい食材がいっぱい☆ 食べる季節だからこ […]