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【英会話×フィットネス】で英語力と理想の体が一度に手に入る！？

英語力のアップとトレーニングが一度にできないか？というお客様の声にお応えして英語でトレーニングができるプログラムを開始しました。

英会話スクールとフィットネスジムに同時に通う必要なく、英語でトレーニングをすることでダイエットや筋力アップと英語のスキルアップを同時に達成できます。

• トレーナーは全員ネイティブのイングリッシュスピーカー
• 英語とトレーニングの比率は自由に変えられる(トレーニング中心、英語とトレーニング50対50、英会話中心などお客様のご希望に合わせることが出来ます。)

体験トレーニングもございますので

ぜひ一度お越しくださいませ！HP：https://dieta.jp/En/

ここで参考ですが

運動による脳の活性化というものがあります。なんと運動と学習を同時に行うことにより、非常に効果的な学習を行うことができるらしいです！


これは運動を行う際に心臓が脳へ血液を多く送り、脳細胞が多くの酸素を受け取り活性化するからと言われています！


また、神経細胞同士が新しく結びつくのを助けるBDNFと呼ばれる因子の量が増加します。加えて、新しい脳細胞が作られることにより頭が柔らかくなる効果や、ドーパミン分泌によるやる気向上効果が得られます。


これらの効果が起こっている際に英会話の学習を行うことにより、効率的な学習効果が得られるとのことです。