外苑前のパーソナルジム｜ E-volution Fitness by Dieta Gaienmae

外苑前のパーソナルジム｜ E-volution Fitness by Dieta Gaienmae

運動による脳の活性化とは

運動と学習を同時に行うことにより、非常に効果的な学習を行うことができることです。
これは運動を行う際に心臓が脳へ血液を多く送り、脳細胞が多くの酸素を受け取り活性化するからと言われています。
また、神経細胞同士が新しく結びつくのを助けるBDNFと呼ばれる因子の量が増加します。加えて、新しい脳細胞が作られることにより頭が柔らかくなる効果や、ドーパミン分泌によるやる気向上効果が得られます。
これらの効果が起こっている際に英会話の学習を行うことにより、効率的な学習効果が得られます。

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成長の見える化によるやる気アップとは

英語の勉強を途中で投げ出してしまう人が多くいます。
その原因として「勉強しても成長を実感できないから」ということが挙げられています。
一方、パーソナルトレーニングでは「体重の変化や筋肉量増加など数値ではっきりとした成果が出るため、成長を実感する」ことができ、比較的楽に継続をすることが可能です。

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Gym Introduction 店舗案内

当ジムは新しい国立競技場からも比較的近くお客様のモチベーションアップにもつながります。

E-volution Fitness by Dieta Gaienmae

営業時間
7:00~23:00（最終受付22:00）

住所
東京都港区南青山2丁目26-34 NBM南青山ビル6F

電話番号
03-6277-6284

アクセス
外苑前駅徒歩1分

定休日
年中無休

Speak directly with our trainer (English) : 050-7117-6638

日本語のスタッフ直通 : 050-7132-1570

DIETA Azabu-Juban

営業時間
8:00~23:00（最終受付22:00）

住所
東京都港区東麻布3-7-11 パークサイドビル2F

電話番号
03-6277-6284

アクセス
麻布十番駅徒歩１分

定休日
年中無休

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