コジマジックさん×有村昆さん ヘルシー男子会開催

昨日、 “収納王子 コジマジックさん” と “映画コメンテーター 有村昆さん” と “脱毛イジリが止まらない私” の女子力強めのメンバーで 【ヘルシー男子会】 を開催しました。 オシャレなお二人とグリーンブラザーズ@麻布 […]

6/1 DIETA目黒店グランドオープン！

2017年6月1日 （木） DIETAグループ3店舗目となる Total life studio DIETA目黒店 がグランドオープンします！ a オシャレな入り口。 a a まだマシンの搬入はこれからです。 a a な […]

『置き換えダイエット』は効果的なダイエットか？

DIETA　パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー　玉城です。   最近、夏に向けて痩せたいというお客様の声が多くなってきました。 その中でも、「置き換えダイエット」について・・・「実際どうなの？ […]

糖質制限ダイエット後、リバウンドを防ぐ方法

DIETA　パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー　玉城です。     ベストボディも終わり、ダイエット期間も無事終了致しました(^^♪ 週末のお休みは、ずーっと行きたかった居酒屋へ☆ […]

「くびれ」を作るトレーニング～その２～

DIETA　パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー　玉城です。     最近、「夏までにここを変えたい！」「次はこうなりたい！」次の目標を決めて頑張りたいというお客様の声がちらほら・・・ […]