ダイエットの効果を引き出す栄養素

DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー  玉城です。     気温も上がり、だんだんと薄着になってくるこの時期。 周りでは、”ダイエット”を意識する方が増えてきたように思えま […]

ビジネスマンがトレーニングする理由。

DIETA  パーソナルトレーニングジム/ パーソナルトレーナー　玉城です。   DIETAに通ってくださっているお客様の中には、ビジネスマンの方も多くいらっしゃいますが・・・ ビジネスマンの方も含め、長くトレ […]

今からでも間に合う！花粉症予防・対策

DIETA　パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー　玉城です。   最近、お客様からよく耳にするのが・・・「花粉の症状」・・・ 花粉症の方は辛い季節ですが・・・ 本日はその花粉症について、『今から […]

DIETAグループ4店舗目、立川店内装完成！

いよいよDIETAグループ４店舗目となる立川店が完成しました！ レンガ調の壁に 黒い部分は黒板のように文字が書けるようになっている。 こちらはサンドバッグにローイング（ボート漕ぎのようで楽しい！） のマシン。 遠目だとこ […]

立川店限定ダイエットモニター募集！

2018年2月1日オープン予定のDIETA立川店にてモニターを３名募集します。  あ あ 【モニターコース内容】 食事アドバイス有り トレーニング1回50分×24回【週二回来れる方】 レンタルタオル シューズ預かり有り […]