睡眠と情熱のあいだ

こんにちは! DIETA立川店の濱名です。 今回は『睡眠』について書いていこうと思います。 みなさんは日々、しっかりとした睡眠がとれていますか? 睡眠はボディメイクには欠かせない重要なミッションとなります。 まさにボディ […]

‍さいたま新都心店ヨガ祭(๑╹ω╹๑ )

こんにちは☆DIETAさいたま新都心店です!   本日は新都心店で行われているヨガレッスンの内容を簡単にご紹介いたします☆     ①ビギナーヨガ(強度☆) 初めての方にオススメのクラス。 […]

美容院で毎回 『藤木直人にしてください。』 と言っていた為、しばらく長髪でした。 しかし決して藤木直人にはなれないと思ったのと夏を乗り切る自信が持てなかったので数年ぶるに短髪にしました これで夏も楽勝や。。。 DIETA […]

準ミス・ワールド 沼田さくらさんご来館

準ミス・ワールド&元Vリーガーの沼田さくらさんご来館。

〜AneCan専属モデル 石川理咲子さんの美容法〜

パーソナルトレーニングジムDIETA代表/パーソナルトレーナーの島です。 本日もDIETAでボディメイクをしているお客様のご紹介です。 〜AneCan専属モデルの石川理咲子さんです。〜 右:石川さん 左:僕 *これなら身 […]