はじめまして！
はじめまして！！ DIETAさいたま新都心店の浜名と申します♠ これから，皆様に読んでいただいて為になる情報や、ダイエットやボディメイクのモチベーションが上がるような内容のブログを書いていきた […]
ダイエットの効果を引き出す栄養素〜脂肪燃焼〜
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 だんだん暖かくなってきたこの時期、 ダイエットを頑張っている方は、多いのではないでしょうか？ 前回の内容に引き続き […]
ダイエットの効果を引き出す栄養素
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 気温も上がり、だんだんと薄着になってくるこの時期。 周りでは、”ダイエット”を意識する方が増えてきたように思えま […]
ビジネスマンがトレーニングする理由。
DIETA パーソナルトレーニングジム/ パーソナルトレーナー 玉城です。 DIETAに通ってくださっているお客様の中には、ビジネスマンの方も多くいらっしゃいますが・・・ ビジネスマンの方も含め、長くトレ […]
今からでも間に合う！花粉症予防・対策
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 最近、お客様からよく耳にするのが・・・「花粉の症状」・・・ 花粉症の方は辛い季節ですが・・・ 本日はその花粉症について、『今から […]