仲嶺梨子さん＆大浦育子さんご来店
麻布十番/六本木のパーソナルトレーニングジム DIETA代表のパーソナルトレーナー島です。 昨日、 モデルの仲嶺梨子さん、タレントの大浦育子さんがご来館頂きました。 仲嶺さんは３回目のトレーニング。 大浦さ […]
~ダイエットと運動〜
麻布十番/六本木のパーソナルトレーニングジム DIETA代表のパーソナルトレーナー島です。 【DIETAスタッフコラム③】 ～ダイエットと運動～ ダイエットにおいてなぜ運動をするのか？ 体型が崩れてしまう事の大きな原因は […]
男性のお客様〜途中経過〜
麻布十番/六本木のパーソナルトレーニングジム DIETA代表のパーソナルトレーナー島です。 本日はオープン直後にご入会頂いた 男性のお客様のボディメイクの途中経過です。 ビジネスマンとして多忙な生活、お付き合いが多い中で […]
〜女性の身体作りについて②〜
麻布十番/六本木のパーソナルトレーニングジム DIETA代表のパーソナルトレーナー島です。 【DIETAスタッフコラム2】 〜ダイエットと食事〜 痩せるには、食べる量を減らせばいいのでは？と食事制限を始める人も多いですね […]
〜女性の身体作り①〜
麻布十番/六本木のパーソナルトレーニングジム DIETA代表のパーソナルトレーナー島です。 【DIETA スタッフコラム１】 〜女性の美しい体作り〜 いつの時代でも女性を悩ませているのが、体型・・・。 現代では、番組や雑 […]