監修した記事が公開されました。
ASPトレーナースクール様のサイトの記事を監修しました。 ぜひご覧ください！ https://www.schoolasp.com/column/fitness-nutrition-specialist-certifica […]
コロナウイルスへの対応について
〜コロナウイルスへの対応について〜 日頃より、DIETAをご利用頂きありがとうございます。 現在流行しておりますコロナウイルスの感染予防対策としまして、DIETAでは下記の対応を行っております。 店内にアルコ […]
今年こそは・・さよなら正月太り
4日から2019年の営業をスタートしております！ 年末年始は太りやすい時期でもありますが 同時に心機一転ダイエット、ボディメイクを始めやすい時期でもあります。 ボディメイク4ヵ月目のお客様もこんなかっこいい […]
LIFE SHIFT 人生100年時代に向けて
最近読んだ本 あ LIFE SHIFT。 あ 年々寿命が伸びている我々日本人、 あ その中でも今50歳未満の日本人は100年以上生きるつもりで あ 過ごした方が良いとの事。 あ あ あ 自分自身100歳以上生 […]
法人向け健康セミナー&グループトレーニング
先月健康セミナー&グループトレーニングを3日間行ってきました(^^) 初日は米山トレーナーが実技を。 2日目は玉城トレーナー！ 3日目は浜名トレーナー！ 講話では ・なぜ運動が大事なのか ・運動、栄養、休養の健康 […]