コジマジックお片付けフィットネス～結果報告～

DIETA　パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー　玉城です。

年明け1月5日からスタートしました！！

コジマジックさん×DIETAダイエット企画

題しまして・・・

『コジマジック、玉城のお片付けフィットネス！』

年明けからDIETAに通って頂いて・・・約2ヵ月！！

全16回のトレーニングが終了しました(^^♪

本日は、この2ヵ月の結果をご報告していきたいと思います。

スタート時は、７８．６ｋｇ

目標は、『７０ｋｇ切り！！』

ラストの測定はなんと・・・

６９．１ｋｇ！！

－９．５ｋｇの減量に成功しました(^^♪

これまでの経過がこちら★

1週間後⇒７７．２ｋｇ・・・１．４ｋｇ減

2週間後⇒７６．２ｋｇ・・・２．４ｋｇ減

3週間後⇒７４．８ｋｇ・・・３．８ｋｇ減

4週間後⇒７４．４ｋｇ・・・４．２ｋｇ減

5週間後⇒７２．２ｋｇ・・・６．４ｋｇ減

6週間後⇒７２．８ｋｇ・・・６．０ｋｇ減

7週間後⇒７１．４ｋｇ・・・７．２ｋｇ減

8週間後⇒６９．１ｋｇ・・・９．５ｋｇ減

見事、目標達成です！！

⇩⇩　ビフォーアフター写真がこちら　⇩⇩

まるで別人のようです・・・

ガラッと変わったコジマジックさんに感激しました^^

はじめは、「トレーニングが嫌いです・・・」とおっしゃってたコジマジックさんですが・・・

この期間を経て、新しい目標を決めたそうです^^

次の目標は、『筋肉量アップ！！』

「見た目をどんどん変えたい！！」との事。

コジマジックさんの挑戦は、まだまだ続きます！！

コジマジックさん、2か月間お疲れ様でした☆

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玉城　なつみ

株式会社DIETA パーソナルトレーナー

NSCA-CPT
ピラティスベーシックマットインストラクター

2014 BEST BODY JAPAN 日本大会ファイナリスト
女性のボディーライン作りを専門としています！女性の体に合わせた食事アドバイス、エクササイズ（トレーニング・ピラティス・ウォーキング）を通して姿勢、動きの改善をし、日常生活から綺麗な体が作れるようサポートします。

【DIETA麻布十番店】
東京都港区東麻布3-7-11　パークサイドビル2F

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