玉チャンネル＃２

DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー　玉城です。

玉チャンネル＃２『玉城、減量始めるってよ』

配信しました！！

ベストボディーの大会まで・・・あと2ヵ月をきり・・・

3月から、減量を目的とした食事調整を開始しております！！

本日は『減量前の測定』と『減量の食事方法』をご紹介していきますので、ダイエットを頑張っている方・・・ぜひ参考にして頂けたらと思います(^^♪

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玉城　なつみ

株式会社DIETA パーソナルトレーナー

NSCA-CPT
ピラティスベーシックマットインストラクター

2014 BEST BODY JAPAN 日本大会ファイナリスト
女性のボディーライン作りを専門としています！女性の体に合わせた食事アドバイス、エクササイズ（トレーニング・ピラティス・ウォーキング）を通して姿勢、動きの改善をし、日常生活から綺麗な体が作れるようサポートします。

【DIETA麻布十番店】
東京都港区東麻布3-7-11　パークサイドビル2F

麻布十番徒歩1分
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natsumi.tamaki@dieta.jp