山本義徳アカデミー〜第一期開講〜

　山本義徳アカデミー　第一期 〜ダイエット、ボディメイク、アスリート指導まで〜 　　　　　　　　　　　　　【コンセプト】 ダルビッシュ有選手、松坂大輔選手など数々の一流選手を指導してきた『筋肉博士』山本義徳氏が送る、 ト […]

『今年こそは・・』から卒業しましょう。

麻布十番/六本木のパーソナルトレーニングジム DIETA代表のパーソナルトレーナー島です。 DIETAは昨日から仕事始めです！ 2016年もよろしくお願い致します！ 昨日いらしたお客様のほとんどの方が 年末年始の暴飲暴食 […]

〜糖質ってなに？〜

【DIETA麻布十番店　スタッフブログ】 ~糖質を摂りすぎると太ってしまう原因~ 三大栄養素のうちの一つ「糖質」。 現代では、糖質カットダイエットなど世間で広がりましたが・・・なぜ、糖質をカッ トすると痩せるのでしょうか […]

【DIETAアカデミー vol,1　終了】

12月26日。 DIETA麻布十番店にて 【DIETAアカデミーvol,1　ファスティングセミナー 〜最新栄養学から見た脅威の食事法〜】 が開催されました。 様々なバックボーンを持つ20名弱のトレーナーにご参加頂きました […]

〜忘年会に参加する前に知っておくべき？３つの注意点〜

麻布十番/六本木のパーソナルトレーニングジム DIETA代表のパーソナルトレーナー島です。 あ 本日はスタッフブログです。 あ 【忘年会に参加する前に知っておくべき？３つの注意点】 「クリスマス」「年末」「お正月」・・・ […]