【しまコレ】ぬちまーす

あなたが食べている塩は “本当の塩”ですか？ それとも “塩化ナトリウム”ですか？ ぬちまーすは沖縄産で一般の食塩よりも塩分が25パーセント低く、マグネシウムはなんと200 […]

100年時代を生き抜く健康戦略

お盆中に読んだ本で非常に面白かった本がある。 “LIFE SHIFT　100年時代の人生戦略” WHOの統計で日本は世界で最も平均寿命が長い国とされている。 なんと100歳以上の方がすでに6万人弱 […]