収納王子コジマジックさんの感想
DIETAでトレーニングを始めようと思った理由は、 「立地条件」が良かったことと、ホームページなどから感じた「アットホームさ」でした。 実際に通ってみると、 最初の2カ月間のダイエットが成功したあとも「この自分の身体の状 […]
『糖質』『脂質』どっちが太る？
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城なつみです。 そろそろ秋の季節ですね(^^♪ 「食欲の秋」という言葉があるように・・・ 秋はおいしい食材がいっぱい☆ 食べる季節だからこ […]
DIETAでお子様連れ産後ダイエット
【産後のママさんもボディメイク】 今日は生後3ヶ月の赤ちゃんをお連れになるママさんのトレーニング。 子供産んだからと言い訳はしない！と気合い充分のママさん。 DIETA目黒店はプライベート空間なので お子様連れでも安心で […]
100年時代を生き抜く健康戦略
お盆中に読んだ本で非常に面白かった本がある。 “LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略” WHOの統計で日本は世界で最も平均寿命が長い国とされている。 なんと100歳以上の方がすでに6万人弱 […]
株式会社DIETA 3期目スタート！
株式会社DIETA 本日から3期目に突入しました。 本当にあっという間の2年でした。 2期目は資本金2.100万への増資から始まり、 ヨガとK-1のクラスを取り入れたさいたま新都心店のオープン、トータルライフスタジオDI […]