ベストボディ本番！！

DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー　玉城です。   5月4日（木）は、いよいよベストボディー２０１７千葉大会本番でした。   この大会に向けて、2月から約1ヶ月間の食事コ […]

小川菜摘さん トレーニングスタート！

いやはや、いい天気である。   こんな日は 『日本は四季があるというけど寒がりからしたら3分の2は冬だよね。南国に移住したいぜ。』バージョンの島と 『なにゆうとんのや、その3分の2があるから残りの“1“が尊く感 […]

小川菜摘様ご来店

DIETA麻布十番店にタレントの小川菜摘様がご入会頂きました。 舞台に向けた体力作り、健康、美容面でサポートさせて頂きます。          

コジマジックさん、その後は・・・

DIETA　パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー　玉城です。   『コジマジックさん×玉城』ダイエット企画！ 【お片付けフィットネス】が終了して、３週間が経ちました。     […]

「くびれ」を作るトレーニング！

DIETA　パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー　玉城です。   4月がスタートしました(^^♪ 少しずつ温かくなってきましたね。   私事ですが・・・ ダイエットをはじめて約1ヶ月。 […]