タレント　大浦育子さんご来店

6代目　ミスマリン　タレントとして活躍中の大浦育子さんがトレーニングにご来館頂きました。       週一回のトレーニング頑張ってます！

花粉症でお悩みの方へ朗報

麻布十番のパーソナルトレーニングジムDIETA　スタッフブログです。   怪しい販売サイトではないのでご安心ください（笑）   花粉症の方は辛い季節ですが、本日はその花粉症について栄養学的観点とダイエ […]

『今年こそは痩せる！』からの脱却。ダイエットを続けるたった一つの考え方。

パーソナルトレーニングジムDIETA代表/パーソナルトレーナーの島です。 そろそろ3月も終わりますね！ 光陰矢の如し・・・気づけば2016年も4分の1が過ぎようとしてます。 皆様は新年に立てた目標は順調に進んでいますか？ […]

キレイな人は、腸内までキレイ！

DIETA パーソナルトレーニングジム/パーソナルトレーナー玉城なつみです。   腸内環境を整える事は、体の栄養吸収を良くしてくれます！   腸内がキレイな人は、栄養の吸収がよく代謝が上がり、肌がピチ […]

【4/9 DIETAアカデミーVol,2開催！！】

【DIETAアカデミー〜エビデンスに基づいたダイエット概論Vol,2、女性に特化したダイエットアプローチ〜】 講師：山本義徳 氏 DIETAアカデミーにボディビルダーとして輝かしい実績を残し、パーソナルトレーナーとしても […]