今からでも間に合う!花粉症予防・対策
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 最近、お客様からよく耳にするのが・・・「花粉の症状」・・・ 花粉症の方は辛い季節ですが・・・ 本日はその花粉症について、『今から […]
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 最近、お客様からよく耳にするのが・・・「花粉の症状」・・・ 花粉症の方は辛い季節ですが・・・ 本日はその花粉症について、『今から […]
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 2月14日は・・・バレンタインデー☆ みんなが大好き、チョコレートの日でしたね(^^♪ チョコレートといえば、最近 […]
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 新年、あけましておめでとうございます。 お陰様でDIETAは今年で3年目を迎えることが出来ました☆ これからも皆さんの健康、美容 […]
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 今年も終盤、 2017年の締めくくりとして、飲み会の場が多くなる時期ではないでしょうか? 特に、『忘年会』『お正月』などでお酒を […]
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 梅雨が明け、夏本番ですね☆ 熱いときに気を付けていきたいのが、「水分摂取でダイエット効果! 前回の […]