ようこそ!DIETAさいたま新都心店へ!!
はじめまして! パーソナルトレーニングジムDIETAさいたま新都心店です。 麻布十番店に続き、4月1日より さいたま新都心に新店舗をオープンしました☆彡 日頃より、温かいご支援を頂き、ありがとうございます。 […]
はじめまして! パーソナルトレーニングジムDIETAさいたま新都心店です。 麻布十番店に続き、4月1日より さいたま新都心に新店舗をオープンしました☆彡 日頃より、温かいご支援を頂き、ありがとうございます。 […]
DIETA パーソナルトレーニングジム/パーソナルトレーナー 米山慶です。 今日はプロテインの飲むタイミングについてご紹介します。 プロテインとは…ご存知の人は多いと思いますが、『タンパク質』の事です。効率 […]
DIETA パーソナルトレーニングジム/パーソナルトレーナー 米山慶です。 トレーニングするとき負荷や回数を意識してますか?…なんとなくやってないですか? 目的にあわせて最適な回数や負荷があることをご存知で […]