ホエイへ〜１回目のありがとう〜
こんにちは！ DIETAさいたま新都心店&立川店兼任メンバーの濱名です。 前回、『ホエイプロテイン』の特徴や摂取タイミングについて書きましたが、もう少し深掘りして、何故そのお時間での摂取が有効なのか、を書いていこ […]
プロテインってなんなん(・・?
こんにちは！ DIETAさいたま新都心店&立川店兼任メンバーの濱名です。 ちょっとAKB風の自己紹介になってしまいましたが、 皆様は 『プロテイン』 と聞くと 『ムキムキゴリマッチョの […]
お酒＆おつまみ痩せ癖ポイント
DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。 季節は、冬本番！！ 冬といえば・・・クリスマス、お正月、忘年会、新年会などなど。 イベント続き、なに […]
新都心店ωヨガ会員様募集中☆彡
さいたま新都心店では 【ヨガ】 【K-1フィットネス】 などのスタジオエクササイズも行っております☆ パーソナルトレーニングだけでなく、スタジオエクサ […]
さいたま新都心店のご紹介☆
本日は、DIETAさいたま新都心店の館内の様子などをご紹介していきたいと思います☆ まず、こちらが 【パーソナルトレーニングルーム】 です！ ダイエットや健康維持など、色々な悩みを持った方に対 […]