さいたま新都心駅徒歩4分の
パーソナルトレーニング
&ヨガスタジオDIETA

埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-248-1町田ビル4F048-729-4390受付時間 7:00〜22:00 完全予約制

少人数制プログラムでしなやかでキレイな体へ

8/31まで無料体験レッスン

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  • コンセプト1 少人数のヨガレッスンで初心者も安心
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    大人数で不安な初心者の方でも安心なように細かなフォローを行っております。
    気軽に始められるよう丁寧に指導しております。

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    今人気のK1フィットネス。柔軟性だけでなくアクティブなレッスンも受けられる。
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    充実した設備で快適なレッスンを受けられます。
    レッスン後も豊富なアメニティをご用意しております。

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YOGAの種類

コンセプト1 少人数のヨガレッスンで初心者も安心

スタジオ紹介

  • スタジオ紹介写真
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最新の設備と快適に運動できる空間をご紹介します!

ジム内部詳細

スタジオ

  • ヨガ

    一流講師監修によるヨガプログラム!

  • K1フィットネス(キックボクシング)

    ストレス解消にもなる大人気エクササイズです。



フリーエリア

  • TRX®
    TRX®サスペンショントレーナーは米軍海軍特殊部隊で生まれ、その後エクササイズの究極ツールとして有効性と万能性が認められ今ではNFL、MLBなど主要なプロスポーツチームでも取り入れられています。
    自分の体重と重力を利用して全身の筋力、持久力、バランスと柔軟性を同時に鍛える事ができる、画期的なトレーニングです。

  • SKILLMILL
    様々な身体機能に働きかけることで、パワー、スピード、持久力、そして瞬発力等の身体能力を向上する事が可能です。SKILLMILL™のインターバル・トレーニングは、体脂肪の燃焼や持久力の向上等、高いフィットネス効果も得られます。
    2016年リオオリンピックの選手村でも導入された話題のマシンです。

  • OMNIA
    OMNIAは多彩なツールやアクセサリーを揃え、あらゆるファンクショナルトレーニングや身体能力トレーニングを行なうことが可能です。シンプルなものからより専門的なものまで、様々なツールやアクセサリーを揃えたOMNIAラインは、あらゆる利用者にアピールする魅力を備えています。

スタッフ紹介

  • 島 陽平
    島 陽平

    島 陽平

    株式会社DIETA代表取締役

    学生時代より格闘技に熱中し高校時代からウエイトトレーニングを開始。
    しかし引退後体重が85キロまで増加し、まずいと思いトレーニング。
    食事を独学で学び半年で20キロの減量に成功。

    その後読者モデル、役者をやりながらメイク、美容の勉強を始め
    外資系のコスメショップにてメイクアップアーティストとして活動。
    しかしメイクも大事だが、なぜみんな根本の身体を変えようと思わないのか?と考え、
    美容と健康の追求をするためにトレーナーの資格を取得し、フィットネスの世界へ。
    フィットネスクラブでの勤務を経てRIZAPに入社。
    トレーナー、複数店舗での店舗責任者業務、関東エリア12店舗のエリアマネージャーを務める。
    世の中に健康、美容を広める事。様々な健康問題を解決するために
    健康従事者が出来る事があり、それを実現させる為に株式会社DIETAを設立。

    資格
    ・NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー
    ・IBF認定国際メイクアップアーティスト認定講師
    ・BESJピラティスインストラクター
    ・フィットネスファスティング協会 ジュニアアドバイザー
    ・TRXサスペンションコース修了
    ・ViPRインストラクターコース修了
    ・フィットネスニュートリションスペシャリスト
    ・ダイエット&ビューティースペシャリスト

  • 坂口 雅明
    坂口 雅明

    坂口 雅明

    DIETA専属セラピスト

    学生時代バスケットボール部に所属。
    怪我によりバスケットボールを満足に行なう事が出来なくなった事をきっかけに、
    「怪我が原因で何かを諦めなくてはならない」
    そんな思いをする人を1人でも減らしたいという一心から治療家の道を志す。

    柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の資格を習得後、
    自身が学んできた事をより多くの人達に還元していくために、鍼灸マッサージ教員の資格を取得。
    患者にとってオーダーメイドな治療を提供する鍼灸・マッサージと、
    顧客にオーダーメイドなトレーニングを提供するパーソナルトレーニングに共通性を感じ、
    現在は臨床・教育・フィットネスの3つの分野での活動に従事している。

    資格
    ・はり師
    ・きゅう師
    ・あん摩マッサージ指圧師
    ・柔道整復師
    ・鍼灸マッサージ教員

  • 玉城 なつみ
    玉城 なつみ

    玉城 なつみ

    パーソナルトレーナー
    2014年ベストボディ・ジャパン日本大会 ファイナリスト


    父親が沖縄でパーソナルトレーナーとして活動しており、
    その影響で幼い頃からウエイトトレーニングが身近にある環境で育つ。
    短大卒業後に上京するも環境の変化、ストレスなどで生活が乱れ、体重がみるみる増加し、ダイエットを決意。
    様々なダイエットを試し、独学で体について学ぶ中で
    「キレイに痩せたい!」
    「同じように悩んでいる女性を助けたい!」
    「間違ったダイエットを繰り返してほしくない!」
    という思いからフィットネスクラブのインストラクターとしての活動を開始。
    約1年かけて体重マイナス5kg、体脂肪率マイナス3%のダイエットに成功。
    その後大手パーソナルトレーニングジムに転職。
    主に女性のダイエットを専門にサポート。約60名のお客様のダイエットに携わる。
    入社後更に体重マイナス4kg、体脂肪率マイナス3%のダイエットに成功し、
    2014年ベストボディジャパンでファイナリストという実績を残す。
    現在はDIETAにてピラティス、ウォーキング、ボディケアなどを組み合わせ、
    多くの女性ボディメイクをサポートしている。

    資格
    ・NSCA認定パーソナルフィットネストレーナー
    ・FTPピラティス ベーシックマットインストラクター
    ・保育士
    ・幼稚園二種免許

アドバイザー
  • 木内 周史
    木内 周史

    木内 周史

    テクニカルディレクター

    ・S.dream代表取締役 ・NESTA理事
    ・フィットネスファスティング協会 エグゼクティブ・ディレクター
    ・日本タイ古式マッサージ協会 エグゼクティブ・トレーナー

    一流のパーソナルトレーナーとして、一般の方からプロアスリートまで指導。
    トレーナーの育成やプログラム開発、TVや雑誌等でも様々なジャンルでの著名人とのコラボ講演など、広い分野で活動している。

  • 猪瀬 悠希
    猪瀬 悠希

    猪瀬 悠希

    アドバイザー

    株式会社QPU代表取締役
    小顔矯正サロンとして日本一の店舗数を誇る、小顔矯正サロンQpuの代表。
    全国に店舗があり、モデル、女優、ミュージシャン等から圧倒的な支持をうける。
    経営者としての傍ら個人でダイエット指導もおこなっている。食事指導を中心とした
    ダイエット方法で、様々なタレント、モデルの身体作りをサポートしている。

  • 志村 舞子
    志村 舞子

    志村 舞子

    アドバイザー

    銀行退職後、独立を目指し大手エステ会社に転職。
    美容の勉強をするために、補正下着会社・美容学校教師・化粧品会社・美容外科に勤め、29歳の時に独立。
    無一文乞食生活の経験をするが、どん底から這い上がり口コミだけで、3人のお客様から1,000人以上のファンを作る。
    美容においては、かなりの本物志向であり、顧客様は芸能からお医者様まで様々である。
    表参道・恵比寿に展開、現在は銀座に店舗を構え、エステサロンの他、スクールや講師業などにも携わる。

  • 吉川 恵一
    吉川 恵一

    吉川 恵一

    ウォーキングアドバイザー

    ・シライシダンススタジオ パフォーマンスコーチ
    ・フィットネスファスティング協会 理事兼ウォーキングスペシャリスト
    ・NESTA JAPAN プログラム開発アドバイザー
    ・FIT ARC ランニングアセスメント スペシャリスト
    ・ニュートラルキネティックウォーキング理論 開発者
    19歳からエアロビクスインストラクターとして活動。
    ジャズダンス、ヒップホップ、キックボクシングなどの動きを織り交ぜた独自のスタイルで人気を博す。
    その後6年間、米国グアムに渡り、レオパレスリゾートGUAMにて、スポーツ課マネージャーとして勤務。
    Jリーグや水泳ナショナルチームなど、様々なジャンルのチームや選手をサポート。
    また、グアム議本陣学校幼稚部体育講師として、現地の子供たちの体育活動を行なう。
    渡米前より、ボールルームダンス会において、元ワールドカップ代表のペアの現役時代からのパーソナルトレーナーとしても活動し、彼らが経営する広尾のダンススタジオオープンに合わせて帰国後、プロから一般まで幅広い層のパフォーマンスコーチとして現在に至る。
    その過程で、欧米人の生活習慣運動を基に、歩行運動の中でのエネルギー連鎖をより機能的に生かす、独自のテクニック理論を構築。
    「ニュートラルキネティックウォーキング」と銘打って、一般の方々はもとより、運動指導者や女優陣への指導をはじめ、専門学校などでも講座を持つ。

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お客様の声

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料金表

  • ヨガ・K1フィットネス

    コース名 回数 金額(税別)
    スタジオ4 月4回 ¥8,100
    スタジオ8 月8回 ¥12,800
    フルタイム ¥16,000
    U-22 スタジオ4 月4回 ¥7,800
    U-22 スタジオ8 月8回 ¥11,800
    U-22フルタイム ¥14,000

充実のアメニティ

  • number01 フェイスタオル
  • number02 バスタオル
  • number03 シャンプー
  • number04 ボディソープ
  • number05 洗顔フォーム
  • number06 化粧水

カンタンお手続きで完了!

ご入会の流れ

  • ご予約

    申込フォームもしくはお電話にて、
    ご希望の日時に無料カウンセリングをご予約下さい。

    無料カウンセリング お電話でのご予約
    ご予約
  • ご来店

    お客様一人一人のご要望を細やかに聞く、丁寧なカウンセリングを行い、
    目標に合わせたプランを提案いたします。

    ご来店
  • レッスン(体験)

    初めての方でも楽しく体験出来るよう、少人数で丁寧にサポートいたします。

    レッスン(体験)
  • レッスン後(タオル、アメニティ)等

    シャワー室、化粧ルームも完備しておりますので、
    ヨガレッスン後の汗も流して気持ちよくお帰りいただけます。

    レッスン後(タオル、アメニティ)

よくあるご質問

  • 運動が得意ではないのですが、続けられますか?
    当店は少人数制の為、インストラクターが一人一人丁寧にお教え致しますし、
    通われているお客様の大半が運動経験がない方なので、ご安心してレッスンを受けられます。
    また、月4回から通えるプランもあるので、ご自身のペースで通うことができます。
  • 体が硬くてもヨガはできますか?
    ヨガは、心と体をみつめる時間でもあり、ご自身が楽しんで頂くことが一番なので、体が硬くても可能です。
    また、当スタジオは少人数制であり、インストラクターが丁寧に指導するので
    ご安心してレッスンが受けられます。
  • スタジオ会員の持ち物は何が必要ですか?
    体を動かしやすい服装、お飲み物をお持ちください。
    ヨガマット・フェイスタオル・バスタオルは無料でお貸出し致します。
  • どのようなレッスンがありますか?
    体を整えるようなヨガやピラティス、汗をかきたい方にオススメのK-1フィットネスレッスンがございます。
    ヨガでは、初めての方から上級者向けのクラスをご用意しております。
  • スタジオレッスンのみの利用しかできないですか?
    フリーエリアもご用意しておりますので、ご自身でダンベルなどのトレーニングやランニングマシンもご利用頂けます。
    (※利用時間は規定あり)
    また、体力をつけたい方、シェイプアップをしたいなどの目標がある方には、パーソナルトレーニングとの併用のプランもございます。
We promise Health & Beauty of your life 世の中に正しい【健康】【美容】を広め、一度きりの限られた人生をより輝かしく、豊かにする。 DIETAとはダイエットの語源で「生き方」「生活様式」という意味。 人生で一番好きなカラダ
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店舗情報

パーソナルトレーニング&
ヨガスタジオDIETA
さいたま新都心店

プライベートスタジオDIETA麻布十番店

住所:〒330-0843 埼玉県さいたま市大宮区
   吉敷町4-248-1 町田ビル4F
アクセス:JR京浜東北線・東北本線
     さいたま新都心駅より 徒歩4分
TEL:048-729-4390
営業時間:7:00〜23:00(最終受付22:00)
定休日:不定休

お申し込み

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備考
代表メッセージ

DIETAとはダイエットの語源で「生き方」「生活様式」という意味があります。

私自身、スポーツを辞めた後、体重が85kgに達し、半年で20kg減量するという経験をしました。
また、メイクの仕事をしていた時、世の中の多くの女性が体型にコンプレックスを抱えているという事を
知った経験から、私はパーソナルトレーナーになる事を決心しました。
その後フィットネス業界に身を置き、フィットネスクラブやパーソナルトレーニングジムでの勤務の中で
たくさんの悩みを抱えたお客様の話を聞いてきました。

DIETAが存在することで
1人でも多くの人が1秒でも長く大事な人と過ごせるように、
1人でも多くの人が胸を張って好きな自分で生きることが出来るように、

お客様のより良い生き方をサポートする為に運営をしております。
さあ、最高のフィットネスライフをDIETAで始めましょう。

DIETA代表 島 陽平