「いつまでも健康で若々しくいたい」と感じるのは男女共通の願いではないでしょうか。しかし、加齢は誰にも等しく訪れるもので、身体の変化は避けられません。麻布十番にあるジム「DIETA」では、初めて運動する方から運動経験豊富な […]