ご褒美をどこにもっていくか？で人生は劇的に変えることができる

こんにちは。 トレーナーの山入です。 皆さんはダイエットをするときにこんなことを思ったことはありませんでしょうか？ 「今日は筋トレ頑張ったから、甘いもの食べよう！」 と。。。 すみません。僕はめちゃくちゃあります！笑 つ […]

【効果抜群】やめたいのにやめれない悪い習慣から抜け出す方法

こんにちは。 あなたを理想の身体へと導く大人の為の パーソナルトレーナーの山入竜太です。 僕はパーソナルトレーナーとして、延べ５００人以上の お客様の『理想の身体』をつくるお手伝いをさせていただいてきました。 プロフィー […]

ダイエットのモチベーションをあげる！秒速で痩せる？？与沢式ダイエット

こんにちは。   あなたを理想の身体へと導く大人の為の   パーソナルトレーナーの山入竜太です。   僕はパーソナルトレーナーとして、延べ５００人以上の   お客様の『理想の身体』 […]

Total Life Studio DIETA目黒店 館内のご案内

こんにちは。 あなたを理想の身体へと導く大人の為の パーソナルトレーナーの山入竜太です。 僕はパーソナルトレーナーとして、延べ２００人以上の お客様の『理想の身体』をつくるお手伝いをさせていただいてきました。 本日は簡単 […]

自己紹介その②　〜パーソナルトレーナーになった理由〜

こんにちは。 DIETA目黒店の山入です。 僕が今まで２００名以上のお客様のサポート。 またダイエットに関するカウンセリングも ５００名以上の方とお話しをさせてもらいました。 その中で 「ボディメイクに成功するか？失敗す […]