有村昆さん、二ヶ月でマイナス7kg。
収納王子コジマジックさんのご紹介でトレーニングを開始していた “映画評論家 有村昆さん” お忙しい中、毎週トレーニングを欠かさず なんと・・・・ スッキリした正面・・・・ 厚みがすっきりし・・・・ […]
麻布十番店2周年！！
2015年10月21日にオープンしたDIETA麻布十番店が明日で2周年、3年目に突入します 本当にあっという間の2年でした。。 オープン当初から通って頂いている方も多く、嬉しく有り難い限りです […]
DIETAでお子様連れ産後ダイエット
【産後のママさんもボディメイク】 今日は生後3ヶ月の赤ちゃんをお連れになるママさんのトレーニング。 子供産んだからと言い訳はしない！と気合い充分のママさん。 DIETA目黒店はプライベート空間なので お子様連れでも安心で […]
【しまコレ】ぬちまーす
あなたが食べている塩は “本当の塩”ですか？ それとも “塩化ナトリウム”ですか？ ぬちまーすは沖縄産で一般の食塩よりも塩分が25パーセント低く、マグネシウムはなんと200 […]
100年時代を生き抜く健康戦略
お盆中に読んだ本で非常に面白かった本がある。 “LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略” WHOの統計で日本は世界で最も平均寿命が長い国とされている。 なんと100歳以上の方がすでに6万人弱 […]