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  島 陽平Yohei Shima

  学生時代より格闘技に熱中し高校時代からウエイトトレーニングを開始。
  しかし引退後体重が85キロまで増加し、まずいと思いトレーニング、食事を独学で学び半年で２０キロの減量に成功。
  
  その後読者モデル、役者をやりながらメイク、美容の勉強をはじめ外資系のコスメショップにてメイクアップアーティストとして活動。
  しかしメイクも大事だが、なぜみんな根本の身体を変えようと思わないのか？と考え美容と健康の追求するためにトレーナーの資格を取得し、フィットネスの世界へ。
  フィットネスクラブでの勤務を経て、RIZAPに入社。
  トレーナー、複数店舗での店舗責任者業務、関東エリア12店舗のエリアマネージャーを務める。
  
  世の中に健康、美容を広める事。様々な健康問題を解決する為に健康従事者が出来る事があり、それを実現させる為に株式会社DIETAを設立。

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  資格

  • ・NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー
  • ・IBF認定国際メイクアップアーティスト認定講師
  • ・BESJピラティスインストラクター
  • ・フィットネスファスティング協会
    ジュニアアドバイザー
  • ・TRXサスペンションコース修了
  • ・ViPRインストラクターコース修了
  • ・フィットネスニュートリションスペシャリスト
  • ・ダイエット＆ビューティースペシャリスト
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  玉城 なつみNatsumi Tamaki

  父親が沖縄でパーソナルトレーナーとして活動をしており、その影響で幼い頃からウエイトトレーニングが身近にある環境で育つ。
  
  短大卒業後に上京するも環境の変化、ストレスなどで生活が乱れ、体重がみるみる増加し ダイエットを決意。
  
  様々なダイエットを試し、独学で体について学ぶ中で
  「キレイに痩せたい！」
  「同じように悩んでいる女性を助けたい！」
  「間違ったダイエットを繰り返してほしくない！」
  という思いからフィットネスクラブのインストラクターとして活動を開始。
  
  約１年かけて体重マイナス５㎏、体脂肪率マイナス３％のダイエットに成功。
  その後大手パーソナルトレーニングジムに転職。
  主に女性のダイエットを専門にサポート。約６０名のお客様のダイエットに携わる。
  
  入社後更に体重マイナス４㎏、体脂肪率マイナス３％のダイエットに成功し、2014年ベストボディジャパンでファイナリストという実績を残す。
  
  現在はDIETAにてピラティス、ウォーキング、ボディケアなどを組み合わせ、多くの女性のボディメイクをサポートしている。

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  資格

  • ・NSCA認定パーソナルフィットネストレーナー
  • ・FTPピラティス
    ベーシックマットインストラクター
  • ・保育士
  • ・幼稚園二種免許
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  米山 慶Kei Yoneyama

  学生時代は野球に打ち込み、13歳から独学でウエイトトレーニングを開始。
  大学生の時にパーソナルトレーナーを知り、卒業後一から学ぶためにトレーナーの専門学校に入学。
  大手パーソナルトレーニングジムに入社し、数多くのクライアント、ダイエットモニター、トレーナー教育を担当。
  正しいトレーニング、栄養を提供し理想のライフスタイルを送れるようにサポート出来るよう活動している。

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  資格

  • ・NSCA-CPT
  • ・健康運動実践指導者
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  浜名 優Yu Hamana

  高校卒業後、東京リゾート&スポーツ専門学校でフィットネスインストラクターの為の知識を学ぶ。
  その後、某大手パーソナルジムに入社。
  
  約四年間の在籍で、100名以上のクライアントを担当し、TVや雑誌、YouTubeなど、メディア関係も経験。
  
  トレーナーとしてだけでなく、店舗のアシスタントマネージャーとして新人教育や店舗運営にも携わる。
  
  個人としては、昨年コンテストにも出場し、その中で得た知識や経験をトレーナー業に活かし、一人でも多くの方に健康で幸せな生活を送っていただけるよう、正しく楽しいトレーニングを提供できるよう活動している。

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  尾藤 朋美Tomomi Bitou

  経歴
  • 2018年
    • ・第18回陣馬山トレイルレース 優勝
  • 2019年
    • ・3月10日
      第7回古河はなももマラソン 3時間7分48秒
    • ・4月20日
      葛西臨海公園ナイトマラソン 10kmの部 優勝
    • ・6月1日
      NPCJ POWER HOUSE CLASSIC
      BIKINI オープン 優勝
      フィットネスモデル 優勝
    • ・6月7日
      飛騨高山ウルトラマラソン 100kmの部 9:32:55 20代部門 準優勝
    • ・6月23日
      SPA TRAIL 56kmの部 29歳以下 準優勝
    • ・7月14日
      S-Mountain The4100D マウンテントレイル 65km 39歳以下 優勝
    • ・9月14日
      SPARTANRACE BEAST 21km ELITE7位 入賞

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  手塚 沙也花Sayaka Tezuka

  学生時代から実業団にてソフトボール部に所属。
  U１９日本代表に選出されアジア大会優勝、インターハイ優勝経験があるも、怪我を繰り返しリハビリ生活の日々を送ったこともあり、トレーニングの大切さを知る。
  ソフトボール選手引退後、トレーニングの大切さ、自分の経験を活かしたいと大手パーソナルトレーニングジムに入社し、数多くのクライアントを担当。
  
  その後、ヨガのレッスンを受け、心身の調整が出来たり美容にも繋がることを実感したことからヨガインストラクターの資格を取得。
  今では、DIETAを含め3つのスタジオでレギュラーレッスンを担当。
  
  パーソナルトレーナー兼ヨガインストラクターとして、様々な目標に合わせたアドバイスが出来るように活動している。

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  資格

  • ・一般社団法人日本ヨガインストラクター協会
    アドバンスコース取得

• 収納王子 コジマジック 様

  

  DIETAでトレーニングを始めようと思った理由は、「立地条件」が良かったことと、 ホームページなどから感じた「アットホームさ」でした。
  実際に通ってみると、最初の2カ月間のダイエットが成功したあとも「この自分の身体の状態を維持するために続けていきたい！」と自然と思える、そんな場所になっていました。

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※お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

• 仲嶺 梨子 様

  

  ヒップライン、腰回りから太ももにかけてお肉が前から気になっていました。
  ジムに通っても続かないし、効果も見られなかったけど、DIETAでは私に合ったトレー ニングプランを立ててもらえ、確実に成果を出せている実感があります。
  私は週に１回のトレーニングですが、ヒップの位置が上がりパンツを履いた時のバックスタイルが変わったと言われました！
  筋力を落とさずに痩せやすい身体、引き締まった身体づくりがDIETAでは出来ます。
  これからはメニューを変えつつ、全身バランスの良い身体をつくって行きたいです。

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※お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

• 安福 和将 様

  

  以前食事抜きダイエットで１０㎏落としたが、トレーニングはしなかったのでかっこよく痩せることが出来ず、すぐリバウンドしてしまった。
  今回はかっこよく痩せるためにDIETAに入会しました。
  DIETAでは毎回測定するので自分に嘘がつけない。
  トレーニングでも今の自分と向き合えるのでいい刺激になっている。
  また、１人だとジムに通い続けることに自信がないがDIETAならトレーナーとマンツーマンなので通い続けることが出来ている。
  今後は体重７０㎏、体脂肪率１５％以下、６パックを目標に頑張ります。

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※お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

• DIETA 麻布十番店

  営業時間

  8:00〜23:00（最終受付22:00）

  住所

  東京都港区東麻布3−7−11
  パークサイドビル2F

  アクセス

  「麻布十番駅」6番出口 徒歩1分

  
• DIETA 立川店

  営業時間

  8:00〜23:00（最終受付22:00）

  住所

  東京都立川市曙町2-4-9
  小町ビル4F

  アクセス

  「立川駅」徒歩1分

  
• DIETA さいたま新都心店

  営業時間

  8:00〜23:00（最終受付22:00）

  住所

  埼玉県さいたま市大宮区
  吉敷町4-248-1 町田ビル4F

  アクセス

  「さいたま新都心駅」徒歩4分

  

• 他社のパーソナルジムとの違いは
  なんですか？

  DIETAではただトレーニングをするだけではなく、個人に合ったストレッチやリリースを用いた施術で、体の不調を整えながらトレーニングを行います。
  その場限りのダイエットではなく、太りにくい健康的な体づくりを目指します。

• 運動が苦手でも続けられますか？

  もちろんです。
  お客様に合わせたトレーニングプログラムを組ませて頂きますので、運動が苦手な方でもトレーニングを継続することができます。

• 食事を我慢したくないのですが、
  食事制限しないといけないですか？

  極端な食事制限はございません。
  無理な食事制限はリバウンドを引き起こす最も大きな原因です。目的に合わせた無理のない食事制限で太りにくい体づくりを行います。

• 引き締めたいのですが
  ムキムキにはなりたくないです。

  お任せください。
  ムキムキに鍛えるトレーニングと引き締めるためのトレーニングは全く異なりますので、目的に合わせてプログラムを組ませていただきます。

• プログラム終了後の
  リバウンドが心配です。

  DIETAではお一人おひとりに合わせた無理のないプログラムでトレーニングを行います。
  さらに継続できる無理のない食事アドバイスで、プログラム後のリバウンドもほとんど心配ありません。

• トレーニング時に必要なものは
  なんですか？

  タオル、ミネラルウォーター、各種アメニティも無料レンタルサービスがございますので、シューズとウェアをお持ちいただければ大丈夫です。

• 強引な勧誘などが怖いです。

  トレーニングは自身で運動習慣をつけることや食事などを見直すことが重要です。
  そのため、強引な勧誘では良い結果に結びつかないことがほとんどのため、DIETAではそのような勧誘は一切行っておりません。

• クレジットカードは使えますか？

  はい、ご利用いただけます。
  詳しくはこちらをご覧ください。