パーソナルトレーニングジム ディエタ

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人生で一番好きなカラダ

コンセプト

  • 個人に合わせたオーダーメイドプログラム

    ダイエット、ボディメイク、筋力アップ…
    様々な目標に対するプログラムを
    カウンセリング、遺伝子検査などの
    情報を元にオーダーメイドします。

  • 完全予約制のプライベート空間

    完全予約制の為、人目を気にせず
    パーソナルトレーニングが行えます。
    完全マンツーマンで行うので未経験の方も
    ご安心してご利用頂けます。

  • 経験豊富なスタッフ

    資格も経験もいらず【パーソナルトレーナー】を
    名乗る事は出来ます。
    たった数ヶ月の研修を終えただけのトレーナーを
    現場に立たせる高額なジムが増えている中、
    DIETAでは3年以上トレーナー経験を積んでる
    スタッフのみ在籍しております。

「リピート率95%以上。最後のダイエットをDIETAで」

リバウンドしない為に・・・

リバウンドしない為に

短期ジムの現状・・・

都内を中心にたくさんの【短期で痩せる!】をコンセプトにし、【お腹を突き出したビフォー・アフター】をHPに載せているパーソナルトレーニングジムが増えています。

また未経験で入社したトレーナーがたった数ヶ月の研修を終え、身体の構造も知らずにトレーニング、食事アドバイスをしているジムも存在します。
水をたくさん飲み、たくさん食べ、むくませて撮るビフォーと徹底的なトレーニング、食事制限、そして撮影前に糖分、塩分を調整しむくみを取ってから撮るアフターでは違いが出て当然です。

DIETAなら・・・

現在DIETAには短期ジムでリバウンドしてしまった方も多数ご入会頂いております。
経験あるトレーナー陣が提供するトレーニング、食事アドバイス、ペアストレッチ。
そしてリバウンドしずらいお食事の戻し方までしっかりサポートします。

またお食事に慣れてきたら、価格がお手頃になるトレーニングだけのコースも用意。
またご利用回数を重ねると最安値で1回あたり1万円以下でご利用頂けるシステムを
採用しておりますのでお身体の維持もしやすいです。90%以上の方がリピートしてくださっています。

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1時間に一人の完全マンツーマンのトレーニングスペースに様々な目的に対応出来るトレーニングツール。
美脚施術、ペアストレッチ用の施術ルームもございます。

シリカ入りのミネラルウォーター、アメニティ、タオルレンタル、シューズ預かりも会費に含まれております。
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DIETAに込めた想い

代表メッセージ

DIETAとはダイエットの語源で『生き方』『生活様式』という意味があります。

私自身、スポーツを辞めた後、体重が85kgに達し、半年で20kg減量するという経験をしました。
また、メイクの仕事をしていた時、世の中の多くの女性が体型にコンプレックスを抱えているという事を知った経験から、私はパーソナルトレーナーになる事を決心しました。

その後フィットネス業界に身を置き、フィットネスクラブやパーソナルトレーニングジムでの勤務の中でたくさんの悩みを抱えたお客様の話を聞いてきました。

DIETAが存在することで

1人でも多くの人が健康に、
1人でも多くの人が1秒でも長く大事な人と過ごせるように、
1人でも多くの人が胸を張って好きな自分で生きる事が出来るように、

お客様のより良い生き方をサポートする為に運営をしております。

さあ、最後のダイエットをDIETAで始めましょう。

STAFF紹介

経験豊富なトレーナー・施術者のみ在籍。

島 陽平

資格

NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー
IBF認定国際メイクアップアーティスト認定講師
BESJ認定ピラティスインストラクター
フィットネスファスティング協会 ジュニアアドバイザー
TRXサスペンションコース修了
ViPRインストラクターコース修了
フィットネスニュートリションスペシャリスト
ダイエット&ビューティースペシャリスト

学生時代より格闘技に熱中し高校時代からウエイトトレーニングを開始。
しかし引退後体重が85キロまで増加し、まずいと思いトレーニング、食事を独学で学び半年で20キロの減量に成功。
その後読者モデル、役者をやりながらメイク、美容の勉強をはじめ外資系のコスメショップにてメイクアップアーティストとして活動。
しかしメイクも大事だが、なぜみんな根本の身体を変えようと思わないのか?と考え美容と健康の追求するためにトレーナーの資格を取得し、フィットネスの世界へ。
フィットネスクラブでの勤務を経て、RIZAPに入社。
トレーナー、複数店舗での店舗責任者業務、関東エリア12店舗のエリアマネージャーを務める。
世の中に健康、美容を広める事。様々な健康問題を解決する為に健康従事者が出来る事があり、それを実現させる為に株式会社DIETAを設立。

坂口 雅明

資格

はり師
きゅう師
あん摩マッサージ指圧師
柔道整復師
鍼灸マッサージ教員

学生時代バスケットボール部に所属。
怪我によりバスケットボールを満足に行う事が出来なくなった事をきっかけに、「怪我が原因で、何かを諦めなくてはならない思いをさせたくない」という一心から治療家の道を志す。
柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の資格を取得後、自身が学んできた事をより多くの人達に還元していくために、鍼灸マッサージ教員の資格を取得。
患者にとってオーダーメイドな治療を提供する鍼灸・マッサージと、顧客にオーダーメイドなトレーニングを提供するパーソナルトレーニングに共通性を感じ、現在は臨床・教育・フィットネスの3つの分野での活動に従事している。

猪瀬 悠希

経歴

株式会社QPU代表取締役
小顔矯正サロンとして日本一の店舗数を誇る、小顔矯正サロンQpuの代表。
全国に店舗があり、モデル、女優、ミュージシャン等から圧倒的な支持をうける。経営者としての傍ら個人でダイエット指導もおこなっている。
食事指導を中心としたダイエット方法で、様々なタレント、モデルの身体作りをサポートしている。

志村 舞子

経歴

銀行退職後、独立を目指し大手エステ会社に転職。 美容の勉強をする為に、補正下着会社・美容学校講師・化粧品会社・美容外科に勤め、29歳の時に独立。 無一文乞食生活の経験をするが、どん底から這い上がり口コミだけで、 3人のお客様から1000人以上のファンを作る。 美容においては、かなりの本物志向であり顧客様は芸能からお医者様まで様々である。表参道・恵比寿に展開、現在は銀座に店舗を構え、エステサロンの他、スクールや講師業などにも携わる。

専門家の方から推薦をいただいています。東 俊介 元ハンドボール日本代表主将

最近、街中では多くのジムを見かけるようになりました。アスリートとしてはとても嬉しいことです。
トレーニングで1番重要なのは【継続する事】だと思います。
そして【継続する為】にはパーソナルトレーナーとの相性が必要不可欠です。
DIETAにはトレーニング、栄養、ボディケアの知識を持ち、何よりホスピタリティに溢れた明るいトレーナー達がいるのでトレーニング未経験の方にもオススメです。
是非、DIETAで楽しくトレーニングを継続してください!

大崎電気にて日本一を9度獲得。「2005年日本リーグシュート率賞」「2009年日本リーグ通算400得点」日本代表として2003年アテネ五輪アジア予選、2004年アジア選手権、2006年アジア選手権など数々の国際試合に出場し、2009年に現役引退。
引退後は早稲田大学大学院にて元巨人軍の桑田真澄氏らとともにスポーツマネジメントを学び、修士論文は優秀論文賞を受賞。
現在は日本ハンドボールリーグ機構マーケティングチームリーダー、日本スポーツ産業学会運営委員、笹川スポーツ財団企業スポーツ研究会メンバー、世界ゆるスポーツ協会アンバサダー、石川県観光特使を務める。

お客様の声

加藤隼人 様

加藤隼人 様

DIETAに通う前は100㎏越え、健康診断結果が『F』、日常的に息苦しさが伴う状態でした。
通うにつれて体の数値、見た目がみるみる変わってきたのはもちろんですが、フットサルのパフォーマンスまで上がっている事には感動しましたね。
自分一人ではできない、限界を超えさせてくれるトレーニングがあったことで、ただ痩せたのではない事を実感させてくれました。
でもトレーニングの合間のインターバル中には、ふざけた話やプライベートな話をして楽しめています(笑)
そしてやる時は本気でやる、そのメリハリが好きですね。
DIETAと出会えた事で健康な体になりましたし、見た目も良くなって、趣味も充実しました。
願ったり叶ったりですが、彼女も出来ました!(笑)
これから更に理想の体になれるように努力して、それをキープしていきたいと思っています。

ビフォーアフター

田中順 様

田中順 様

初めはこれといった目標もなく、ただこれからも楽しくお酒を飲めるように、健康でい続けたいと思ったのがきっかけでした。
私が絶対に譲れないもの・・・週7のお酒。
そんな私の生活スタイルに合わせた食事指導、トレーニングを行ってくれました。

過度な食事制限だと絶対にここまで続いていないですね。
体と向き合い「食べ物が体を作っている」と実感しました。
筋肉もついてきて、新しい目標を見つけました。
それは、「6パックの腹筋!!」その目標に向かってこれからも信頼しているトレーナーと体作りを楽しみます。

仲嶺梨子 様

仲嶺梨子 様 モデル

ヒップライン、腰回りから太ももにかけてお肉が前から気になっていました。
ジムに通っても続かないし、効果も見られなかったけど、DIETAでは私に合ったトレー ニングプランを立ててもらえ、確実に成果を出せている実感があります。
私は週に1回のトレーニングですが、ヒップの位置が上がりパンツを履いた時のバックスタイルが変わったと言われました!
筋力を落とさずに痩せやすい身体、引き締まった身体づくりがDIETAでは出来ます。
これからはメニューを変えつつ、全身バランスの良い身体をつくって行きたいです。

ご入会の流れ

  • STEP1

    ご入会の流れ

    無料カウンセリングで『ダイエットしたい』『筋肉を付けたい』
    『脚を細くしたい』などお客様のご要望を伺い、目標に合わせたプランを提案致します。
    トレーニングの無料体験もご希望により行っております。
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  • STEP2

    ご入会の流れ

    お客様の目的(痩せたい、短期間でのボディメイク、筋肉を付けたい、運動習慣を身につけたい等)に合わせたメニュー作成し実施。
    また短期でのボディメイクご希望の方にはリバウンドしにくい食事方法から遺伝子に合わせた食事アドバイスまでの移行方法までしっかりサポート致します。
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  • STEP3

    ご入会の流れ

    健康、美容は決して短期間で終わるものではなく、いきいきした人生を送るためにずっと必要不可欠なものです。
    DIETAでは皆様の健康、美容のサポーターとして
    ずっとお付き合いをしていきたいのでトレーニングの実施回数により、通い易くなるような継続コースをご用意しております。
    美脚施術、ペアストレッチ、ファスティングサポートなどのプランもございます。
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よくあるご質問

  • 運動経験のない私でもトレーニングはできるのでしょうか?
    初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、運動指導を行っております。
    半数以上の方が本格的にトレーニングをするのは初めてでいらっしゃいますのでご安心くださいませ。
  • ダイエットの場合どれくらいで効果が出ますか?
    体質や生活環境などにより個人差はありますが、開始数週間ごろから多くの方が体型の変化を実感していらっしゃいます。
    食事制限のみのダイエットではなく、筋力トレーニングを同時に行うため、食事制限だけ、運動だけなどのダイエットと比べると効果的で、目に見えて変化を感じることができます。
  • トレーニングに必要なものは何ですか?
    タオル類、ミネラルウォーター、各種アメニティも無料レンタルサービスがございます。
    初回にトレーニングシューズをお持ちいただければ、以降は無料お預かりサービスもございます。
    トレーニングウェアのみご持参くださいませ。
  • どんな内容の食事をするの?
    ダイエット、筋量UP、生活習慣改善など、お客様のご要望に応じて食事の内容をアドバイスしております。
    例えばダイエットの場合は、体に必要なたんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維をメインの栄養素とする食材を中心に召し上がっていただきます。
    牛、豚、鶏などの肉類、マグロ、カツオ、イカ、ホタテなどの魚介類、豆腐、納豆、枝豆などの大豆製品、卵、野菜類、果物類といった食材を選んでいただきます。
    お客様の健康と無理なく続けられる事が第一と考えておりますので、極端な食事制限を行うようなアドバイスはしておりません。
    初回のトレーニングや無料カウンセリングでもご説明いたしますのでご安心くださいませ。

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個人情報保護方針

株式会社DIETA(以下「当社」)は、以下のとおり個人情報保護方針を定め、個人情報保護の仕組みを構築し、全従業員に個人情報保護の重要性の認識と取組みを徹底させることにより、個人情報の保護を推進致します。

個人情報の管理

当社は、お客さまの個人情報を正確かつ最新の状態に保ち、個人情報への不正アクセス・紛失・破損・改ざん・漏洩などを防止するため、セキュリティシステムの維持・管理体制の整備・社員教育の徹底等の必要な措置を講じ、安全対策を実施し個人情報の厳重な管理を行ないます。

個人情報の利用目的

お客さまからお預かりした個人情報は、当社からのご連絡や業務のご案内やご質問に対する回答として、電子メールや資料のご送付に利用いたします。

個人情報の第三者への開示・提供の禁止

当社は、お客さまよりお預かりした個人情報を適切に管理し、次のいずれかに該当する場合を除き、個人情報を第三者に開示いたしません。
●お客さまの同意がある場合
●お客さまが希望されるサービスを行なうために当社が業務を委託する業者に対して開示する場合
●法令に基づき開示することが必要である場合

個人情報の安全対策

当社は、個人情報の正確性及び安全性確保のために、セキュリティに万全の対策を講じています。

ご本人の照会

お客さまがご本人の個人情報の照会・修正・削除などをご希望される場合には、ご本人であることを確認の上、対応させていただきます。

法令、規範の遵守と見直し

当社は、保有する個人情報に関して適用される日本の法令、その他規範を遵守するとともに、本ポリシーの内容を適宜見直し、その改善に努めます。

お問い合せ

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