ダイエットの効果を引き出す栄養素

DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー  玉城です。     気温も上がり、だんだんと薄着になってくるこの時期。 周りでは、”ダイエット”を意識する方が増えてきたように思えま […]

映画評論家　有村昆さんマイナス7kg

収納王子コジマジックさんのご紹介でトレーニングを開始していた “映画評論家　有村昆さん” お忙しい中、毎週トレーニングを欠かさず なんと・・・・ スッキリした正面・・・・ 厚みがすっきりし・・・・ […]

ビジネスマンがトレーニングする理由。

DIETA  パーソナルトレーニングジム/ パーソナルトレーナー　玉城です。   DIETAに通ってくださっているお客様の中には、ビジネスマンの方も多くいらっしゃいますが・・・ ビジネスマンの方も含め、長くトレ […]

収納王子 コジマジックさん2ヶ月ダイエットチャレンジ結果発表！

年明けからスタートしていた 収納王子コジマジックさんの2ヶ月ダイエットチャレンジ LINEブログがコジマジックさんとのご縁のきっかけとなり、あっという間に2ヶ月が経過しました トレーニングも常に全力でお食事も奥様のご協力 […]

今からでも間に合う！花粉症予防・対策

DIETA　パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー　玉城です。   最近、お客様からよく耳にするのが・・・「花粉の症状」・・・ 花粉症の方は辛い季節ですが・・・ 本日はその花粉症について、『今から […]