ダイエットの効果を引き出す栄養素〜脂肪燃焼〜

DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。   だんだん暖かくなってきたこの時期、 ダイエットを頑張っている方は、多いのではないでしょうか?   前回の内容に引き続き […]

ダイエットの効果を引き出す栄養素

DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー  玉城です。     気温も上がり、だんだんと薄着になってくるこの時期。 周りでは、”ダイエット”を意識する方が増えてきたように思えま […]

ビジネスマンがトレーニングする理由。

DIETA  パーソナルトレーニングジム/ パーソナルトレーナー 玉城です。   DIETAに通ってくださっているお客様の中には、ビジネスマンの方も多くいらっしゃいますが・・・ ビジネスマンの方も含め、長くトレ […]

今からでも間に合う!花粉症予防・対策

DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。   最近、お客様からよく耳にするのが・・・「花粉の症状」・・・ 花粉症の方は辛い季節ですが・・・ 本日はその花粉症について、『今から […]

有村昆さん、二ヶ月でマイナス7kg。

収納王子コジマジックさんのご紹介でトレーニングを開始していた “映画評論家 有村昆さん” お忙しい中、毎週トレーニングを欠かさず なんと・・・・ スッキリした正面・・・・ 厚みがすっきりし・・・・ […]