仲嶺梨子さん&大浦育子さんご来店

麻布十番/六本木のパーソナルトレーニングジム DIETA代表のパーソナルトレーナー島です。   昨日、 モデルの仲嶺梨子さん、タレントの大浦育子さんがご来館頂きました。 仲嶺さんは3回目のトレーニング。 大浦さ […]

~ダイエットと運動〜

麻布十番/六本木のパーソナルトレーニングジム DIETA代表のパーソナルトレーナー島です。 【DIETAスタッフコラム③】 ~ダイエットと運動~ ダイエットにおいてなぜ運動をするのか? 体型が崩れてしまう事の大きな原因は […]

男性のお客様〜途中経過〜

麻布十番/六本木のパーソナルトレーニングジム DIETA代表のパーソナルトレーナー島です。 本日はオープン直後にご入会頂いた 男性のお客様のボディメイクの途中経過です。 ビジネスマンとして多忙な生活、お付き合いが多い中で […]

〜女性の身体作りについて②〜

麻布十番/六本木のパーソナルトレーニングジム DIETA代表のパーソナルトレーナー島です。 【DIETAスタッフコラム2】 〜ダイエットと食事〜 痩せるには、食べる量を減らせばいいのでは?と食事制限を始める人も多いですね […]

〜女性の身体作り①〜

麻布十番/六本木のパーソナルトレーニングジム DIETA代表のパーソナルトレーナー島です。 【DIETA スタッフコラム1】 〜女性の美しい体作り〜 いつの時代でも女性を悩ませているのが、体型・・・。 現代では、番組や雑 […]