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プライベートジムのメリット

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パーソナルトレーナーの指導を体験するなら|麻布十番|DIETA

40代以降

「これまで色々なダイエットに挑戦したけど効果がイマイチ…」「一人では長く続かない…」とお悩みの方におすすめしたいのがプライベートジムです。麻布十番にあるDIETAでは、パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導であなたを理想の身体へと導きます。プライベートジムで効率良くトレーニングを行い、今までとは違う身体の変化をご実感いただければと思います。

人目を気にせずトレーニングに専念出来る

集団のスポーツジムでは初心者からアスリートまで様々な利用者が出入りしています。そのため、他人の目が気になる方にとっては集中力が途切れやすく、最適な環境とはいえません。中には大勢の人の前で汗を流して運動することに抵抗がある方も多く、混み合ってくるとマシンの順番を待つ必要もあります。
一方、プライベートジムは周りに人がいません。マンツーマンでトレーニングを進めるため、集中力が高まりやすく、マシンの順番を待つ必要もありません。DIETAは完全予約制のプライベートジムで、人目を気にしがちな方や集中してトレーニングに励みたい方におすすめです。

一人ひとりに合ったトレーニングで結果が出やすい

プライベートジムではあなた専属のパーソナルトレーナーがつきます。人の身体は性別や年齢、筋肉の状態、身体の歪み、姿勢、食生活に至るまで個人差があるため、いくら成功率の高いダイエット方法でもあなたの身体に適しているとは限りません。
また、ダイエット失敗例としてありがちなのが、結果がすぐに出ないことへの諦めです。途中で挫折するようでは、これまでの努力が全て無駄になってしまいます。
DIETAでは豊富な指導経験と確かな知識を有したパーソナルトレーナーが、あなたの健康美容を徹底的にサポート致します。一人ひとりに合わせたトレーニング方法と食事アドバイスでしっかり向き合い、あなたの悩みや不安を解消へと導きます。

DIETAはダイエット遺伝子検査と姿勢分析の結果に基づき、お客様にあったオーダーメイドのプログラムを作成しております。無料カウンセリングや無料体験トレーニング、パーソナルトレーナーがご自宅へ伺う出張パーソナルのコースもございますので、麻布十番周辺にお住まいでプライベートジムをお探しの方はぜひご利用ください。

麻布十番でパーソナルトレーナーをお探しなら【DIETA】

港区・麻布十番や六本木エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しなら【DIETA】へ。パーソナルトレーナーがダイエットや健康、美容維持などの目的に合わせたプランをご提案いたします。出張トレーニングも行っておりますので、ジムに通う時間が無い方におすすめです。まずはお気軽に無料体験トレーニングをお申し込みください。

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