「くびれ」を作るトレーニング!

DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。   4月がスタートしました(^^♪ 少しずつ温かくなってきましたね。   私事ですが・・・ ダイエットをはじめて約1ヶ月。 […]

「下っ腹」スッキリトレーニング!

DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。   もうすぐで3月も終わり・・・ 新しいシーズン到来ですね(^^♪   だんだんと薄着になってくるこの時期。 体型を気にし […]

玉チャンネル#4

DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。     玉チャンネル#4 『大先輩にしごかれました・・・』   配信しました!!     5 […]

コジマジックお片付けフィットネス~結果報告~

DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。   年明け1月5日からスタートしました!!   コジマジックさん×DIETAダイエット企画   題しまして・・・ […]

コジマジックのお片付けフィットネス~ラストスパート~

DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。     年明け1月5日からスタートしました!!   コジマジックさん、DIETAダイエット企画 題しまして・・・ […]