TOP > 玉城なつみオフィシャルブログ > コジマジックお片付けフィットネス~結果報告~

コジマジックお片付けフィットネス~結果報告~

LINEで送る

DIETA パーソナルトレーニングジム / パーソナルトレーナー 玉城です。

 

年明け1月5日からスタートしました!!

 

コジマジックさん×DIETAダイエット企画

 

題しまして・・・

 

『コジマジック、玉城のお片付けフィットネス!』

 

 

年明けからDIETAに通って頂いて・・・約2ヵ月!!

全16回のトレーニングが終了しました(^^♪

 

 

本日は、この2ヵ月の結果をご報告していきたいと思います。

 

 

スタート時は、78.6kg

 

目標は、『70kg切り!!』

ラストの測定はなんと・・・

 

 

69.1kg!!

 

 

-9.5kgの減量に成功しました(^^♪

 

 

これまでの経過がこちら★

 

1週間後⇒77.2kg・・・1.4kg減

2週間後⇒76.2kg・・・2.4kg減

3週間後⇒74.8kg・・・3.8kg減

4週間後⇒74.4kg・・・4.2kg減

5週間後⇒72.2kg・・・6.4kg減

6週間後⇒72.8kg・・・6.0kg減

7週間後⇒71.4kg・・・7.2kg減

8週間後⇒69.1kg・・・9.5kg減

 

見事、目標達成です!!

 

 

⇩⇩ ビフォーアフター写真がこちら ⇩⇩

コジマジックアフター 前

 

 

コジマジックアフター 左正面

 

 

コジマジックアフター 後

 

 

 

 

コジマジックアフターななめ

 

まるで別人のようです・・・

 

ガラッと変わったコジマジックさんに感激しました^^

 

 

はじめは、「トレーニングが嫌いです・・・」とおっしゃってたコジマジックさんですが・・・

この期間を経て、新しい目標を決めたそうです^^

 

次の目標は、『筋肉量アップ!!』

 

「見た目をどんどん変えたい!!」との事。

 

コジマジックさんの挑戦は、まだまだ続きます!!

 

コジマジックさん、2か月間お疲れ様でした☆

コジマジック&玉城 2

 

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////
玉城 なつみ

株式会社DIETA パーソナルトレーナー

NSCA-CPT
ピラティスベーシックマットインストラクター

2014 BEST BODY JAPAN 日本大会ファイナリスト
女性のボディーライン作りを専門としています!女性の体に合わせた食事アドバイス、エクササイズ(トレーニング・ピラティス・ウォーキング)を通して姿勢、動きの改善をし、日常生活から綺麗な体が作れるようサポートします。

【DIETA麻布十番店】
東京都港区東麻布3-7-11 パークサイドビル2F

麻布十番徒歩1分
無料カウンセリングはこちらから
http://dieta.jp/

仕事の依頼はこちらまで
natsumi.tamaki@dieta.jp

 

 

 

 

LINEで送る

無料カウンセリング